LA INTIMIDAD, REMEDIO PERFECTO PARA EL ESTRES

Un estudio hecho por la doctora Bweate Ditzen de la Universidad de Zúrich, en Suiza, comprueban que aquellas personas que llevan una vida en pareja, sobre todo en matrimonio, tienen una mejor salud que los solteros. Esto es porque las parejas se besan, abrazan y acarician, llevan una buena comunicación, funcionan mejor, ayudando a que las hormonas que producen el estrés sean cada vez mas bajas.

El cortisol es considerado la “hormona del estrés” porque el cuerpo humano la produce una mayor cantidad cuando nos hallamos antes situaciones de emergencia, amenaza o alarma, para estar en mejores condiciones de afrontarlos. Cuando vivimos una situación de estrés nuestro cerebro envía un mensaje a las glándulas adrenales para que liberen cortisol, una sustancia que hace que el organismo libere glucosa a la sangre para enviar cantidades mayores de energía a los músculos.

Cuando algo nos afecta aumentan estas hormonas del estrés. Cuando se viven en pareja, el dolor compartido, es la mitad del dolor y la alegria se multiplica. Lo que nos lleva a la conclusión de que el estrés compartido es menor. Y el amor= es salud.